Beauty Care

การดูแลความงาม

วิธีดูแลตัวเองหลังฉีดสลายไขมัน

ภายหลังจากที่เราทำการฉีดสลายไขมันแล้ว สิ่งวที่ต้องทำอย่างแรกคือ ควรดื่มน้ำวันละอย่างน้อย 2 ลิตร เพราะไขมันเหลวที่โดนสลายด้วยการฉีดจะถูกขับออกทางปัสสาวะเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้น การดื่มน้ำมากๆ

ดูดไขมันกับการฉีดสลายไขมัน แบบไหนดีกว่า

การดูดไขมันเป็นวิธีกำจัดไขมันที่รวดเร็ว ช่วยแก้ปัญหารูปร่างให้เข้าที่ เสริมสร้างบุคลิกภาพ เพิ่มความมั่นใจในการแต่งตัว แต่ไขมันในบางตำแหน่งไม่สามารถลดลงได้ แม้ว่าเราจะควบคุมอาหารและออกกำลังกายแล้วก็ตาม ซึ่งการดูดไขมันนั้น จะมีกระบวนการการผ่าตัด แต่เป็นการผ่าตัดที่เล็ก จนแทบจะไม่ทิ้งรอยแผลเป็นไว้เลย มีความปลอดภัย

หลังดูดไขมัน จะเกิดโยโย่เอฟเฟค หรือไม่

โยโย่เอฟเฟค คือ ภาวะที่น้ำหนักตัวเด้งขึ้นๆ ลง ๆ และมักจบลงด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจนมากกว่าก่อนเริ่มลดน้ำหนัก หรืออาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ต่อเนื่องแม้จะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายแล้วก็ตาม

สาเหตุที่ทำให้ลดไขมันส่วนเกินได้ยาก

ทำให้ลดไขมันได้ยาก เพราะร่างกายจะเกิดการแปรปรวน กระบวนการเผาผลาญต่างๆ ก็ด้อยประสิทธิภาพลงได้นั่นเอง และที่สำคัญเลยก็คือ สมัยนี้ คนออกกำลังกายน้อยเกินไป เนื่องจากไม่มีเวลา และต้องมีระเบียบวินัย ซึ่งอาจจะยังไม่เพียงพอต่อการลดน้ำหนัก ทำให้หุ่นไม่เฟิร์มได้

ไขมันส่วนเกิน ตัวร้ายที่ไม่ควรมองข้าม

ไขมันส่วนเกินที่สะสมในร่างกายของเรา เกิดจากการได้รับพลังงานและสารอาหารบางอย่างเกินกว่าที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน โดยเฉพาะสารอาหารกลุ่มไขมันและคาร์โบไฮเดรต แม้ว่าสารอาหารเหล่านี้จะมีความสำคัญ