Beauty Care

เหนียงที่คอ ไขมันใต้คางเยอะ ทำยังไง

 

 

 

ไขมันสะสมคือการสะสมของไขมันในร่างกายในปริมาณที่มากเกินไปจนทำให้เกิดชั้นและเนื้อหนังที่เพิ่มขึ้นและหย่อนคล้อยตามร่างกาย ไม่ว่าจะบริเวณต้นขา ต้นแขน หน้าท้อง หรือที่บริเวณใต้คอหรือคางของเราที่เรียกว่าเหนียง โดยในบทความนี้จะกล่าวถึงวิธีลดและกำจัดเหนียงที่คอหรือไขมันสะสมใต้คาง ปัญหาที่กวนใจหลายๆ คนในปัจจุบัน ซึ่งโดยปกติแล้ว ไขมันสะสมเหล่านี้ ส่วนใหญ่จะเกิดจากการบริโภคไขมันมากเกินไปที่เกินความต้องการของร่างกายและไม่ได้รับการเผาผลาญ จึงทำให้เกิดเป็นไขมันสะสม ที่ทำให้หลายๆ คนหมดความมั่นใจในตัวเองได้ แต่อย่างไรก็ตามยังมีสาเหตุอีกมากมายที่ทำให้เกิดการสะสมของชั้นไขมันได้ นอกเหนือไปจากการบริโภคเกินความต้องการของร่างกาย

 

เหนียง ไขมันใต้คาง คืออะไร

"Double chin" หรือเหนียง ไขมันสะสมใต้คาง หรือไขมันสะสมบริเวณคอ เป็นปัญหาที่พบได้ในการสะสมของไขมันในพื้นที่บริเวณใต้คางหรือคอ ที่ทำให้ดูเหมือนว่าเรามีคางสองชั้นหรือมากกว่านั้น โดยอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะมาจากการเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก ภาวะทางพันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน พฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการเกิดไขมันสะสม ซึ่งปัญหาของเหนียงส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตใจและร่างกาย ทำให้เราหมดความมั่นใจและอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายจากการมีไขมันสะสมในร่างกายมากเกินไปได้อีกด้วย เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง 

 

การลดเหนียงสามารถทำได้ผ่านการออกกำลังกายเพื่อลดไขมัน การควบคุมอาหาร ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยลดเหนียง เช่น ด้วยครีม เจล หรือเทคนิคทางการแพทย์ที่ช่วยกำจัดไขมันเหนียงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นหากคุณสงสัยหรือสนใจอยากกำจัดควรพบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาและแนวทางการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ

 

ไขมันสะสมบริเวณเหนียงเกิดจากอะไรได้บ้าง

 

 

อย่างที่กล่าวไว้ด้านบนว่า ไขมันบริเวณคอและคางที่เราเรียกว่า “เหนียง” นี้มีสาเหตุการเกิดมาจากหลายปัจจัย เราจะมาอธิบายว่า เหนียง สามารถเกิดจากอะไรได้บ้าง

1. การบริโภคพลังงานเกินความต้องการ: การบริโภคพลังงานมากเกินไปโดยไม่มีการเผาผลาญมีส่วนสำคัญในการสะสมไขมัน
2. อาหารที่มีไขมันสูง: การบริโภคอาหารที่มีปริมาณไขมันสูง โปรตีนต่ำ และคาร์โบไฮเดรตต่ำมักเป็นปัจจัยที่ทำให้ไขมันสะสมได้
3. พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม: การขาดการออกกำลังกายและดูแลตัวเองมักเป็นปัจจัยที่ส่งเสริมให้ไขมันสะสมมากขึ้น
4. พันธุกรรม: บางครั้งการสะสมไขมันอาจมีสาเหตุจากลักษณะทางพันธุกรรมที่ทำให้ร่างกายมีความสามารถในการเก็บไขมันมากขึ้น
5. การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน: อายุที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนที่ส่งผลต่อความสามารถของการเผาผลาญไขมันในร่างกายของเราและความหย่อนคล้อยของผิวหนังที่เพิ่มมากขึ้น

โดยการรักษาและการป้องกันไขมันสะสมควรพิจารณาการดูแลตัวเองทั้งการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายอย่างเฉพาะเจาะจง ที่ขึ้นอยู่กับสภาพปัญหาและบริเวณของไขมันที่ต้องการลดหรือกำจัดในแต่ละบุคคล และในปัจจุบันยังมีเทคนิคการกำจัดเหนียงหรือไขมันสะสมในร่างกายที่มีประสิทธิภาพและเห็นผลทันทีหลังเข้ารับการรักษาอีกด้วย

 

เหนียงที่คอ ไขมันใต้คาง กำจัดอย่างไรให้ได้ผล

การลดเหนียงที่คอหรือไขมันสะสมใต้คางโดยวิธีการเบื้องต้นสามารถทำได้ผ่านการดูแลสุขภาพ และนี่คือวิธีที่อาจช่วยลดเหนียง มีใบหน้ากระชับ และกรอบหน้าชัดเจนยิ่งขึ้นได้:

1. ออกกำลังกาย
   • สามารถทำได้ทั้งการออกกำลังกายทั่วไปอย่าง วิ่ง ว่ายน้ำ หรือเดินออกกำลังกายซึ่งจะสามารถช่วยในการลดไขมันทั่วไปในร่างกาย และการฝึกกล้ามเนื้อบริเวณคอจะสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและหยุดยั้งการเกิดเหนียงได้
2. ควบคุมน้ำหนักและการรับประทานอาหาร
   • การรักษาระดับน้ำหนักที่เหมาะสมจะช่วยลดการสะสมไขมัน และการลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงและควรเลือกอาหารที่เต็มไปด้วยโปรตีนและอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตที่ดี
3. ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ
   • การดื่มน้ำมีประโยชน์ในการช่วยลดน้ำหนักและรักษาระดับความชุ่มชื้นในร่างกาย
4. ใช้ครีมหรือเจลลดเหนียง 
   • ในปัจจุบันมีครีมหรือเจลที่ออกแบบมาเพื่อช่วยในการลดเหนียงโดยเฉพาะ โดยจะกระตุ้นให้ไขมันได้สลายและเสริมความยืดหยุ่นของผิว

 

 

 

แต่สำหรับคนที่มีไขมันสะสมที่คอและคาง หรือมีเหนียงในปริมาณมากและสามารถลดได้ด้วยวิธีการดังกล่าว ในปัจจุบันเรามีเครื่องมือและอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดและกำจัดเหนียงได้อย่างเห็นผลและมีความปลอดภัย โดยเราจะแนะนำวิธีการกำจัดเหนียงที่คอหรือไขมันสะสมใต้คางแบบมีประสิทธิภาพให้แก่คุณ

 

วิธีกำจัดเหนียงได้อย่างเห็นผลและมีความปลอดภัยด้วยเครื่องมือทางการแพทย์มีอยู่หลายวิธีด้วยกัน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำบางวิธีให้กับคุณ

 

1. การดูดไขมันเหนียง

• การดูดไขมันเหนียง (Liposuction) เป็นการแก้ปัญหาไขมันสะสมใต้คางหรือบริเวณคอที่มีประสิทธิภาพ โดยจะใช้เครื่องดูดไขมันที่มีลักษณะเป็นท่อยาวๆ สอดเข้าไปใต้ชั้นผิวหนัง ซึ่งตัวท่อมีขนาดเล็กทำให้แผลจากการดูดไขมันเป็นเพียงแผลเล็กๆ เท่านั้น โดยการดูดไขมันเหนียงจะต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและบอกลาปัญหาเหนียงได้อย่างเห็นผล

1. Hifu ยกกระชับไขมันใต้คอ

• การยกกระชับไขมันใต้คอด้วย Hifu เป็นการใช้เครื่องมือยกกระชับผิวที่นอกจากจะช่วยให้ปัญหาเหนียงหายไปแล้ว ยังช่วยคืนความสดใสให้ผิวด้วยคลื่นอัลตร้าซาวด์ความเข้มข้นสูงอีกด้วย โดยหลักการทำงานของเครื่องนี้คือส่งพลังงานเข้าไปในเนื้อเยื่อชั้นลึก เพื่อกระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผิวมีความกระชับและกระจ่างใสมากขึ้น และทำให้ไขมันใต้คอหายไปอีกด้วย

1. ฉีดเมโสแฟตลดเหนียงใต้คาง

• Meso Fat เป็นยาช่วยลดไขมันส่วนเกินที่ช่วยกระชับสัดส่วนให้กับผิว โดยตัวยาจะช่วยเร่งการเผาผลาญของไขมัน ลดการเกิดไขมันใหม่ และเสริมสร้างโครงสร้างผิวให้กระชับยิ่งขึ้น

 

และนี้คือตัวอย่างของวิธีกำจัดเหนียงที่เห็นผลและมีประสิทธิภาพ โดยวิธีกำจัดเหนียงด้วยเครื่องมือทางการแพทย์ยังมีอีกหลายวิธี หากคุณสนใจ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการระบุปัญหาเหนียงหรือไขมันสะสมที่คุณมี เพื่อให้แพทย์ช่วยพิจารณาวิธีการที่เหมาะสมสำหรับการกำจัดเหนียงของคุณมากที่สุด

 

สำหรับใครที่สนใจ สามารถติดต่อได้ที่

ณัฐชญา คลินิก (Natchaya Clinic)

เบอร์โทรศัพท์ 02-729-7490, 086-4000-466

Website: www.natchayaclinic.com

Facebook: facebook.com/NatchayaClinic

Line : @natchayaclinic

 

X close