Beauty Care

เหนียงใต้คอ มีวิธีกำจัดอย่างไร

 

 

ปัญหาเหนียงที่ใต้คอ ไขมันสะสมจำนวนมากบริเวณคาง หรือคางสองชั้นเรียกว่า "double chin" เป็นปัญหาที่เกิดได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย และสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งไม่ได้เกิดแค่กับคนที่มีน้ำหนักเยอะเท่านั้น แต่เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย อย่างเช่น อายุที่เพิ่มขึ้นหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เป็นต้น โดยวิธีกำจัดหรือวิธีลดเหนียงคอ ก็มีอยู่หลายวิธีเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกาย การควบคุมพฤติกรรมการกิน การลดน้ำหนัก หรือการเลือกวิธีทางการแพทย์หรือศัลยกรรมในการช่วยลดเหนียงก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและได้รับความนิยมในปัจจุบันเช่นกัน

 

เหนียง ไขมันสะสมใต้คาง คางสองชั้น คืออะไร?

เหนียงคือนิยามที่ใช้เพื่ออธิบายส่วนของคำที่เราใช้เรียกไขมันสะสมที่อยู่บริเวณใต้คาง ที่ทำให้ดูเหมือนเรามีชั้นเพิ่มขึ้นอีกหนึ่งชั้นบริเวณคาง ทำให้เกิดเป็นคางสองชั้น และทำให้เห็นกรอบหน้าของเราได้ไม่ชัดเจน ซึ่งเป็นปัญหาที่ทำให้หลายๆ คนหนักใจและไม่มั่นใจในใบหน้าของตัวเอง 

 

สาเหตุของการเกิดเหนียงใต้คอ

 

 

เหนียงที่คอ ไขมันสะสมบริเวณใต้คาง หรือคางสองชั้นนี้ มีสาเหตุการเกิดได้จากหลายปัจจัย อันดับแรก เหนียงสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้ชายและผู้หญิง และเกิดได้ในทุกเพศและทุกวัย สาเหตุต่างๆ ที่ส่งผลทำให้เกิดการสะสมของเหนียงมีดังนี้

 

 • สภาพพื้นฐานทางพันธุกรรม: พันธุกรรมเป็นหนึ่งสาเหตุของการเกิดไขมันสะสมใต้คางหรือเหนียง ดังนั้นปริมาณของเหนียงก็อาจจะมีผลมาจากระดับของพันธุกรรมของแต่ละบุคคล

 • การสะสมของไขมัน: การสะสมของไขมันใต้คาง ที่อาจมีผลมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่มีไขมันที่สูงเกินไป อย่างเช่น ของทอด ของมัน อาหารสำเร็จรูป ขนมที่มีโซเดียมสูง หรือน้ำหวาน เป็นต้น ซึ่งการรับประทานอาหารเหล่านี้ หากคุณรับประทานในปริมาณที่เกินความต้องการของร่างกาย ร่างกายก็จะไม่สามารถกำจัดได้หมด ทำให้เกิดการสะสมในร่างกาย เช่น บริเวณใต้คอ ที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดเหนียงคอ

 • ปัจจัยทางสุขภาพ: ความอ้วนหรือคนที่มีน้ำหนักเกิน มีโอกาสสูงที่จะมีการสะสมไขมันอยู่ตามจุดต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงบริเวณใต้คอ ใต้คาง หรือเหนียง หรือคนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมองต่ำก็สามารถเกิดผลกระทบต่อการสะสมไขมันได้เช่นกัน แต่อย่างไรก็ตาม คนที่มีรูปร่างผอมเพรียงก็สามารถมีปัญหาเหนียงคอได้เช่นเดียวกัน

 • ลักษณะของสภาพกล้ามเนื้อและโครงสร้างของคอและคาง: คนที่มีกระดูกคางสั้น จะทำให้เห็นเหนียงได้ชัด เนื่องจากปลายคางจะเชื่อมกับลำคอ ทำให้เห็นเหนียงได้ชัดเจน

 • อายุที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของผิวหนังและทำให้กล้ามเนื้อหย่อนคล้อย กรอบหน้าไม่ชัดเจน ทำให้เห็นเหนียงใต้คางได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

 • พฤติกรรมการใช้ชีวิต: ไม่ว่าจะเป็นการนอนดึก การรับประทานอาหารในตอนดึกซึ่งทำให้ร่างกายย่อยได้ไม่เต็มที่และไม่สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ ทำให้เกิดเหนียงที่คอได้ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็เช่นกัน เพราะแอลกอฮอล์จะไปลดการทำงานของระบบเผาผลาญ และทำให้หน้าบวม มีเหนียงได้

 

วิธีลดเหนียงคอ เพิ่มความชัดให้กรอบหน้า

วิธีการลดหรือกำจัดเหนียงที่คอ ไขมันสะสมใต้คาง หรือคางสองชั้น มีอยู่หลายวิธี รวมถึงการดูแลสุขภาพทั่วไป การออกกำลังกาย การรักษาโภชนาการ หรือบางกรณีอาจจำเป็นต้องพิจารณาการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ นี่คือวิธีบางวิธีที่สามารถช่วยลดเหนียงและไขมันสะสมใต้คางได้:

 

1. การออกกำลังกาย

ฝึกกล้ามเนื้อคาง ทำการยกหน้าขึ้นและยื่นออกมา ทำซ้ำๆ

2. การรักษาโภชนาการ 

ลดปริมาณไขมันและคาร์โบไฮเดรตในอาหาร เพิ่มปริมาณผัก ผลไม้ และโปรตีนในอาหาร

3. การรักษาน้ำหนัก

การรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมสามารถช่วยลดไขมันใต้คางได้

4. การใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์

การใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับคนที่ออกกำลังกายและใช้วิธีอื่นในการลดเหนียงแล้วไม่สามารถลดได้ ซึ่งเป็นวิธีที่ปลอดภัย เห็นผล และได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ซึ่งกระบวนการทางการแพทย์ในการลดเหนียงคอหรือการดูดไขเหนียงนี้ มีอยู่หลายวิธีให้คุณได้เลือก ขึ้นอยู่กับปริมาณเหนียง ความเหมาะสม สภาพร่างกาย และความต้องการของคุณ ซึ่งคุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเลือกวิธีการกำจัดเหนียงที่เหมาะสมกับคุณที่สุด

 

วิธีการลดหรือกำจัดเหนียงใต้คาง เพิ่มกรอบหน้าที่ชัดเจน โดยกระบวนการทางการแพทย์

 

(Alt3: วิธีกำจัดเหนียง ด้วยกระบวนการทางการแพทย์)

 

วิธีลดเหนียงโดยใช้กระบวนการทางการแพทย์มีอยู่หลายวิธี ดังตัวอย่างต่อไปนี้

 

• ดูดไขมันลดเหนียง

• เมโสแฟตเหนียง

• โบท็อกซ์ลดเหนียง

• Thermage FLX ลดเหนียง

• Hifu Ultraformer III ลดเหนียง

• Ulthera SPT ลดเหนียง

• Coolsculpting ลดเหนียง

 

การจะกำจัดเหนียง ให้ใบหน้าของคุณมีความกระชับ หมดปัญหาคางสองชั้นไปอย่างยาวนาน นอกจากกระบวนการทางการแพทย์จะช่วยแล้ว คุณเองก็ต้องดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายและดูแลพฤติกรรมการบริโภคของตัวเอง เพื่อให้ผลลัพธ์ของการลดเหนียงด้วยวิธีทางการแพทย์มีผลในระยะยาวและหมดปัญหาเหนียงมากวนใจ ทั้งนี้การเลือกวิธีการรักษา คุณควรปรึกษากับแพทย์เฉพาะทาง เพื่อหาวิธีที่เหมาะสมที่สุด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแก่ตัวคุณเอง

 

สำหรับใครที่สนใจ สามารถติดต่อได้ที่

ณัฐชญา คลินิก (Natchaya Clinic)

เบอร์โทรศัพท์ 02-729-7490, 086-4000-466

Website: www.natchayaclinic.com

Facebook: facebook.com/NatchayaClinic

Line : @natchayaclinic

 

X close