Beauty Care

ปัญหาสุขภาพ ที่มาพร้อมกับไขมันรอบเอว

ปัญหาสุขภาพ ที่มาพร้อมกับไขมันรอบเอว

 

ไขมันรอบเอวหรือไขมันในช่องท้อง คือภัยเงียบที่อันตรายที่สุด เพราะนักวิชาการค้นพบว่า ไขมันในช่องท้องที่เยอะ ก็จะเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งและปัญหาสุขภาพอื่นๆด้วย ซึ่งไขมันรอบเอว มาจากการสะสมของพลังงานแคลอรี่ที่เราได้จากอาหารในปริมาณที่เยอะเกินไป พอมีปริมาณเกินมา ตับก็เก็บพลังงานส่วนที่เกินนี้ไว้ในรูปแบบไขมันสำรอง


ซึ่งหนุ่มๆสาวๆที่มีไขมันรอบเอว ก็มักจะกำจัดออกด้วยวิธีการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก หลายคนยังมีความเข้าใจผิดว่า หากอยากลดช่วงไหน ก็ควรออกกำลังเน้นไปที่เฉพาะส่วน แต่ความจริงแล้ว เราควรทำทุกส่วนพร้อมกัน โดยเฉพาะกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เช่น กล้ามเนื้อก้น กล้ามเนื้อโคนขาที่ใช้พลังงานสูง หรือหากใครออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ


ก็ควรมีวันพักเพื่อให้ฟื้นฟูและสลับกับการเล่นเหวท เพื่อกระตุ้นการเผาพลาญต่อเนื่องตลอดวัน การมีกล้ามเนื้อน้อยเพราะอดอาหารมากเกินไปเนื่องจากอยากให้เอวลดและทุ่มเทกับคาร์ดิโอมาก จนทำให้พลังงานไม่พอ ร่างกายสลายกล้ามเนื้อมาใช้งานได้ ระยะยาวอัตราการเผาผลาญก็ทยอยต่ำลงได้ ซึ่งทางณัฐชญา เราจะมาพูดถึงภัยร้ายที่มากับไขมันรอบเอว ถ้าหากเรามีไขมันรอบเอวมากเกินไป จะส่งผลเสียอย่างไรกับร่างกายบ้าง

 

การที่เรามีไขมันรอบเอว หลายคนมองข้ามถึงปัญหาต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ เพราะปัญหาการมีไขมันรอบเอวอาจทำให้รู้สึกว่าเป็นแค่เรื่องธรรมดาที่อาจไม่ได้มีอะไรร้ายแรง แต่ในความเป็นจริงแล้ว การมีไขมันรอบเอวมากๆ อาจจะเป็นการบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ อย่างเช่น โรคอ้วน คือ ภาวะที่มีไขมันสะสมในร่างกายเพิ่มมากขึ้น


ภาวะไขมันสะสมอาจมาจากไขมันใต้ผิวหนังมากหรือจากไขมันในช่องท้องมาก นอกจากนี้ ผลกระทบของการที่เรามีไขมันมากเกินไป ยังส่งผลให้ปอดไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ โดยมีผลการวิจัยค้นพบว่า ผู้ที่อ้วนลงพุงหรือมีไขมันรอบเอว ทำให้การทำงานของปอดลดลง เมื่อมีการเปรียบเทียบกับผู้ที่มีสุขภาพดี ไม่มีประวัติการสูบบุหรี่และไม่มีไขมันหน้าท้อง


จะเห็นผลได้ว่าผู้ที่มีไขมันรอบเอวมีอัตราการหายใจที่ลดลง เมื่อเกิดขึ้นเป็นเวลานานก็ส่งผลทำให้ทางเดินหายใจหดแคบลง จนก่อให้เกิดโรคปอดเรื้อรังอย่างเช่น โรคหอบหืดนั่นเอง และแน่นอนว่า ไขมันรอบเอว เป็นไขมันที่พบในกลุ่มคนที่มีภาวะอ้วนลงพุง ซึ่งไขมันชนิดนี้จะมีการผลิตฮอร์โมนที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบเผาผลาญในร่างกายได้


ยังทำให้ฮอร์โมนดังกล่าว ยังทำให้ตัวรับสัญญาณอินซูลินทำงานที่ผิดปกติไปจากเดิม และนั่นก็หมายถึงอินซูลินซึ่งเป็นตัวที่คอยควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายจะทำงานด้อยลงจนทำให้เสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นนั่นเอง และสุดท้ายคือ ทำให้เกิดเกิดภาวะคอเลสเตอรอลสูง   

 

แม้ว่า ไขมันที่อยู่ในบริเวณขาและก้น เป็นไขมันที่มีการเผาผลาญที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าไขมันที่อยู่ในบริเวณหน้าท้องของคนอ้วนลงพุง โดยสาเหตุที่การเผาผลาญไขมันบริเวณขาและก้นดีกว่า ก็เป็นเพราะระดับน้ำตาลไตรกลีเซอไรด์ คอเลสเตอรอล และอินซูลิน ต่ำกว่าไขมันที่เผาผลาญจากบริเวณช่องท้อง และไขมันในบริเวณช่องท้อง ยังสามารถเปลี่ยนเป็นกรดไขมันอิสระ


ซึ่งมันจะส่งผลทำให้ร่างกายผลิตคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ อีกทั้ง กรดไขมันอิสระยังทำให้ระดับของไขมันดีหรือคอเลสเตอรอล HDL ลดลงอีกด้วย และไขมันชนิดนี้ยังไม่ส่งผลต่อการทำงานของหลอดเลือด รวมทั้งทำให้เกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจวายตามมาได้ เมื่อเราทราบถึงผลเสียของไขมันรอบเอวแล้ว สิ่งที่เราจะต้องทำก็คือ หมั่นออกกำลังกายและเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดี

 

หากใครสนใจเข้ารับการศัลยกรรมด้วยการดูดไขมัน เพื่อกำจัดไขมันรอบเอว สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ทางณัฐชญาคลินิก เรามีแพทย์เฉพาะทางที่มีความเชี่ยวชาญ มีประสบการณ์ในวงการศัลยกรรมมาอย่างยาวนาน ยินดีให้คำปรึกษาในเรื่องของความสวยความงาม เราวิเคราะห์ถึงปัญหาและความต้องการของลูกค้าอย่างตรงจุด


พร้อมที่จะแนะนำให้ลูกค้าได้มีรูปร่างสัดส่วนที่เหมาะสมกับสรีระของลูกค้าเอง ด้วยเทคโนโลยีเข้ามาช่วยในการรักษา ทำให้ผลการรักษามีความถูกต้องและแม่นยำ เพื่อที่สุดแห่งความมั่นใจและพึงพอใจของผลลัพธ์ จึงทำให้มั่นใจได้ว่า เมื่อลูกค้าเข้ารับการบริการจากทางณัฐชญาคลินิก จะทำให้ลูกค้ารู้สึกประทับใจ และมีรูปร่าง สัดส่วนที่กระชับอย่างแน่นอน

  

X close