Beauty Care

ไขมันที่ดูดออกไป ทำอย่างไรไม่ให้กลับมา

ไขมันที่ดูดออกไป ทำอย่างไรไม่ให้กลับมา ?

 

หลายคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับรูปร่างสัดส่วน แน่นอนว่า อาจจะทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจ สวมเสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่สวยงาม ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียบุคลิกภาพ แถมยังทำให้เราขาดความมั่นใจด้วย ในปัจจุบัน ผู้หญิงส่วนใหญ่ ก็เริ่มหันมาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมอาหาร การออกกำลงกาย หรือเลือกรับประทานอหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้ร่างกายได้มีหุ่นที่สวยงามเป็นธรรมชาติ แต่เชื่อวิธีการเหล่านี้ บางคนอาจจะทำแล้ว แต่ไม่ได้ผล เพราะต้องอาศัยในเรื่องของระเบียบวินัย และยังต้องมีเวลาทุ่มเทกับสิ่งเหล่านี้อีกด้วย จึงไม่แปลกใจที่สาวๆหลายคน พยายามที่จะมองหาทางเลือกที่จะทำให้ไขมันส่วนเกินหายไปจากร่างกายของเรา ซึ่งวิธีการนั่นก็คือ การลดไขมันส่วนเกินด้วยวิธีทางการแพทย์อย่างการดูดไขมัน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่กำลังได้รับความสนใจเป็นจำนวนมาก สำหรับหนุ่มสาวที่มีปัญหาเกี่ยวรูปร่างสัดส่วน แต่บางคนอาจจะเคยผ่านการดูดไขมันมาแล้ว แต่กลับมีปัญหาก็คือ ไขมันส่วนเกินที่ถูกกำจัดออกไปนั้น เริ่มจะกลับมากวนใจเราอีกครั้ง อาจจะเพราะว่า เราไม่ควบคุมการรับประทาน หรือไม่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องธรรมดาที่ไขมันจะกลับมาได้อีกครั้ง โดยทางณัฐชญาคลินิก เราจะมาแนะนำเคล็ดลับหุ่นสวย ให้ไขมันที่ดูดออกไป ไม่กลับมากวนใจเราอีก

 

การดูดไขมันออกมาจากร่างกาย ทำให้บริเวณที่ทำเกิดความเปลี่ยนแปลงในทันที และอาจจะทิ้งรอยช้ำและอาการบวมตามมาด้วย จึงทำให้อาจต้องใช้เวลาระยะหนึ่งในการพักฟื้นเพื่อให้อาการบวมลดลง ซึ่งหากการดูดไขมันทำโดยผู้ที่ไม่เชี่ยวชาญ สิ่งที่อาจได้รับมาด้วยหลังจากการดูดไขมันก็คือ ผิวเป็นคลื่นดูไม่สวย และอาจมีรอยแผลเป็นทำให้รู้สึกไม่มั่นใจได้ หรือบางกรณี แม้จะเข้ารับการดูดไขมันโดยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ แต่หุ่นกลับไม่กระชับ ไม่ได้ผลตามที่เราต้องการ นั่นหมายความว่า เราาขาดการดูแลตัวเองหลังจากดูดไขมันออกไปแล้ว อย่าคิดว่า การที่เราดูดไขมันบางส่วนออกไปจากร่างกายของเรานั้น จะทำให้เรามีหุ่นที่สวยกระชับในทันที โดยไม่ต้องออกแรงให้เหนื่อย เพราะนั่นเป็นเพียงแค่โฆษณาชวนเชื่อเท่านั้น ตราบใดที่เราดูดไขมันแล้ว กลับไปใช้ชีวิตแบบเดิมคือ ตามใจปาก หรือขี้เกียจออกกำลังกาย แน่นอนว่าจะทำให้ไขมันกลับมาได้อย่างแน่นอน ดังนั้น ภายหลังจากที่เราดูดไขมันแล้ว สิ่งที่เราควรจะทำในช่วงแรก คือ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ สวมชุดกระชับสัดส่วนตามเวลาที่แพทย์แนะนำ หลังจากนั้น หากร่างกายสามารถฟื้นตัวได้ดีแล้ว สิ่งที่เราจะต้องปฏิบัติในขั้นตอนต่อไปก็คือ การออกกำลังกาย และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร เนื่องจากหลังดูดไขมันน้ำหนักอาจจะลดลงเพียงแค่ 1 กิโลกรัมโดยประมาณ รับประทานอาหาร 1-2 มื้อน้ำหนักก็กลับมาเท่าเดิม ไม่ได้ช่วยให้ผอมลง หากต้องการลดสัดส่วน เราก็ยังคงต้องออกกำลังกายและควบคุมอาหารร่วมด้วย เพราะการดูดไขมัน ก็ไม่ได้การันตีว่าไขมันจะหมดไปอย่างถาวร เพียงแต่ช่วยให้ดีขึ้นเท่านั้น 

X close